Трансформация начинается с еды

Впервые в жизни при попытке похудеть не сорвалась. Думала, что у меня просто нет силы воли, но, кажется, дело было в чем-то другом... Как итог, за 1 месяц минус 8 кг :)

Я в восторге от своих результатов!! Вес стоял на месте уже несколько лет, несмотря на то, что я всеми силами старался сбросить хотя бы пару килограмм. С этим планом питания я смог сбросить целых 5!! Чуть ли не плачу от счастья

Очень вкусные рецепты и и потрясающая подача. И готовить, и есть - одно удовольствие. У меня не было цели прям сбросить вес. Скорее просто улучшить состояние тела. Знаете, вышло даже лучше, чем я ожидала))